Visszér sötét foltok az alsó lábszáron, Milyen visszér típusokat különböztetünk meg?
Fontosak az életmódbeli változtatások, tartózkodás a nehéz fizikai munkától, a cipekedéstől.
Fontos a túlsúly megszüntetése, a rostokban gazdag táplálkozás. A sportok közül az úszás, a kerékpározás, a kondicionáló torna javallott.
A meleg ülővíznél előnyösebb a zuhanyzás, a váltott hideg-melegvizes zuhany. Magas sarkú cipőket és szűk ruhákat minél kevesebbet ajánlott viselni.
Tartós ülésnél a lábakat célszerű felpolcolni, és ha lehet, az ágy láb felőli végét megemelni. Ha az előbbiek mellett a visszérbetegség panaszokat okoz, akkor szóba jön a gyógyszeres kezelés is.
Mi az a visszér?
A gyógyszeres kezelés a visszérbetegség kellemetlen tüneteit nehézláb-érzés, lábfájás, feszülés, éjszakai lábikra-görcs mérsékli. Amellett, hogy odafigyelünk arra, hogy mit sportolunk, érdemes helyileg kezelni a visszereket, hogy megakadályozzuk a súlyosabb tünetek kialakulását, és a már meglévők súlyosbodását.
A visszérbetegség általában kezelést visszér sötét foltok az alsó lábszáron. Ez nem jelent feltétlenül műtétet, de az erek szakvizsgálatának szükségességét mindenképpen. Érdemes felkeresni egy bőrgyógyász, érsebész vagy belgyógyász szakrendelést.
Itt a páciens a szükséges gyógyszeres, kenőcsös, rugalmas kötszeres kezelést is megkapja, valamint tanácsokkal látják el, hogyan előzheti meg a tünetei rosszabbodását ülőmunkája ellenére.
A kompressziós harisnya viselésével csökkenthető a visszér rosszabbodása. A futás nem káros, inkább a súlyzós edzéseket érdemes elhagyni.
A felső testrész erősítése súlyzókkal, fekpadon nem ront a helyzeten, viszont a lábak erősítése súlyokkal kerülendő. Ezek a visszérbetegség tünetei, melynek a romlását meg lehet előzni. Amit bárki meg tud tenni, hogy rendszeresen eljár úszni, nem cipekedik, kerüli a fizikai munkát és az egy helyben sokáig való álldogálást.
Ha otthon van, ne lógassa a lábát, TV-nézés, olvasgatás közben inkább polcolja fel. Kezdődő visszér panaszainak enyhítésére megoldást jelenthetnek a helyileg alkalmazható szerek, gélek, kenőcsök, mint pl.