Sokat járjon visszérrel


aki mit gyógyított a medence visszérében

Visszérbetegek 12 parancsolata Rendszeresen kell hordani gumiharisnyát kompressziós harisnyát. Különféle erősségű kompressziós harisnyák léteznek, melyeket az orvos minden betegére egyénileg méretezve ír fel. Rendszeres lábmozgatás szükséges a vérpangás megelőzésére; Csak keveset szabad mozdulatlan lábbal ülni, vagy egy helyben állni, ehelyett sokat kell feküdni vagy járni, futni.

étel a visszerek elkerülése érdekében

Éjjel a lábakat magasra kell fektetni lásd az ábrát! Sok úszás; Fürdés helyett zuhanyzás; külön hideg zuhany a lábra; Olyan sokat járjon mezítláb és szandálban, amennyit csak bír!

az egész láb zsibbad a visszerek miatt

Ez hihetetlen sokat járjon visszérrel erősíti a lábizmokat. Rendszeresen ellenőrizze, és ha kell, csökkentse testsúlyát!

Ajánlott sportok

A túlsúly felesleges, elkerülhető megterhelés a keringés számára. Minden olyan betegségnél, ahol kénytelen ágyban maradni, a lábát különösen sokat mozgassa, és végezze a vérmozgató tornát a trombózis megelőzése érdekében!

az ayurvéda visszérgyulladásai

Kerülni kell az erős napozást és a szolárium használatot. Szaunázni csak nagy ritkán szabad, akkor is csak orvosa véleményét kikérve. Azonnal keresse fel orvosát, ha bokája vagy annak környéke megsérül!

ahol nem kap visszér

A gyors vérzéscsillapításon kívül ne kezdjen öngyógyításba, mert óvatlanul több kárt tehet, mint hasznot! Fogamzásgátló szedéséről értesítse kezelőorvosát!

visszér egészséges étrend

Visszérbetegségnél fogamzásgátló szedése mellett sose dohányozzék!